こんにちは、にぎりっ娘です。
にんじんを使った、パパっとできる副菜です。
火を使わないから、5分もあれば出来るおかずです。
お弁当の彩りにもかかせない赤色のおかずです。
七味の香りがいいよ
それでは、人参の七味和えを紹介します。
人参の七味和え
人参の七味和え
＜材料＞（１人分）
- 人参…40g
（調味料）
- 白だし…小1/4
- 七味唐辛子…５振りぐらい（お好みで）
＜作り方＞
- 人参を細切りし、レンジで１分ほど加熱する。
- 水分を拭き取り、調味料で和える。
作り置きの日持ち期間
密閉できる容器に入れたら、冷蔵庫で2～3日程度保存可能です。
お弁当に詰めるときのコツ
ペーパーなどでしっかりと水分を拭き取って、詰めることをおすすめします。
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