ごまの風味がたまらなく美味しい♪ブロッコリーの麺つゆごま和え

こんにちは、にぎりっ娘です。

すりごまをたっぷり使った、ブロッコリーのごま和えのレシピです。

ブロッコリーをレンチンしたら、調味料と和えるだけ！

とっても簡単なので、お弁当の副菜、隙間埋めにピッタリですよ♪

にぎりっ娘。

彩りもいいよね♪

それでは、ブロッコリーのごま和え を紹介します。

ブロッコリーのごま和え

＜作り方＞

1. ブロッコリーを小房に分け、塩すりこみラップをして600ｗレンジで1分半ほど加熱。
2. サッと水分を拭き取り、調味料を加えて和える。

作り置きの日持ち期間

密閉できる容器に入れたら、冷蔵庫で2～3日程度、冷凍で２週間程度保存可能です。

お弁当に詰めるときのコツ

ペーパーなどでしっかりと水分を拭き取って、詰めることをおすすめします。