副菜おかずレシピ

ほんのり甘みがおいしい!カボチャのゴマ団子風レシピ

こんにちは、にぎりっ娘です。

揚げないので手間のかからない一品です。

小さいけどボリュームあるデザートのようなおかず!

にぎりっ娘。
にぎりっ娘。
おやつにもお弁当のおかずにも

それでは、カボチャのゴマ団子風レシピを紹介します。

カボチャのゴマ団子風レシピ

カボチャのゴマ団子風

<材料>

  • カボチャ…1/8
  • クリームチーズ(チーズならなんでもOK)
  • 塩コショウ…少々
  • はちみつ…大1/2 (お好みの甘さに調整してください)
  • いりごま(白、黒) 適量

<作り方>

  1. カボチャは皮をむき、さいの目にカットしてレンジで加熱し、マッシュする。
  2. 塩コショウ、はちみつを加えて混ぜる。
  3. クリームチーズを入れて丸める。
  4. ゴマをまぶして、トースターで3〜5分焼く。※行程3のあと、ラップで巾着にするだけでもOK!

 

作り置きの日持ち期間

密閉できる容器に入れたら、冷蔵庫で2~3日程度保存可能です。

日持ちのコツは、レンジ加熱後にしっかりと水分を切ることです。

\ポチッと応援してくれると嬉しいです/