スポンサーリンク
こんにちは、にぎりっ娘です。
インゲンを使った、パパっとできちゃう副菜です。
歯ごたえのある食感がくせになるいんげんを、簡単な調味料であえるだけの簡単調理ですよ。
電子レンジを使って3分ほどで出来る一品です。
それでは、インゲンのツナごまマヨサラダを紹介します。
スポンサーリンク
インゲンのツナごまマヨサラダのレシピ
インゲンのツナごまマヨサラダ
<材料>
- インゲン(冷凍)50g 生なら5〜6本分
- ツナ缶 1/2缶
- マヨネーズ 大1/2
- 麺つゆ(3倍濃縮) 小1
- 黒ごま(すりごま)小1
<作り方>
- インゲンを600wの電子レンジで1分ほど加熱します。
- マヨネーズと麺つゆ(2:1ぐらいの割合)を混ぜておきます。
- インゲンの水分を拭き取り、温かいうちに麺つゆマヨとツナ缶、黒ごまを和えて出来上がり!
スポンサーリンク
スポンサーリンク