こんにちは、にぎりっ娘です。
インゲンを使った、パパっとできちゃう副菜です。
歯ごたえのある食感がくせになるいんげんを、簡単な調味料であえるだけの簡単調理ですよ。
電子レンジを使って３分ほどで出来る一品です。
それでは、インゲンのツナごまマヨサラダを紹介します。
目次
インゲンのツナごまマヨサラダのレシピ
インゲンのツナごまマヨサラダ
＜材料＞
- インゲン（冷凍）50g 生なら５〜６本分
- ツナ缶 1/2缶
- マヨネーズ 大1/2
- 麺つゆ（3倍濃縮） 小１
- 黒ごま（すりごま）小１
＜作り方＞
- インゲンを600wの電子レンジで1分ほど加熱します。
- マヨネーズと麺つゆ（２：１ぐらいの割合）を混ぜておきます。
- インゲンの水分を拭き取り、温かいうちに麺つゆマヨとツナ缶、黒ごまを和えて出来上がり！
