レンジで簡単副菜レシピ!いんげんのごまドレッシング和え

こんにちは、にぎりっ娘です。

冷凍インゲンを使った、パパっとできちゃう副菜です。

2つの調味料を使うだけでできるので、3分もあればできますよ!

ごまドレッシングとすりごまの風味が食欲アップしてくれます。

それでは、いんげんのごまのドレッシング和えの紹介します。

インゲンのゴマドレ和えのレシピ

インゲンのゴマドレ和え

<材料>

  • インゲン…5〜6本
  • ごまドレッシング…大1
  • すりごま…少々

<作り方>

  1. 冷凍インゲンを600wの電子レンジで1分加熱します。
  2. ごまのドレッシングとすりごまに和えたら出来上がり!

 

手作りゴマドレッシングレシピ(1人分)

  • マヨネーズ、すりごま 大1
  • 醤油小1/2
  • 砂糖、サラダ油、酢 小1

混ぜ合わせるだけ!

 

 

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この記事を書いた人

にぎりっ娘。|お弁当・作り置き・時短レシピの専門家
「忙しくてもおいしいお弁当が作りたい」を叶える料理家。
手間をかけずに映えるお弁当おかずや作り置きレシピを、動画と写真でわかりやすく紹介しています。
YouTube・Instagram総フォロワー数120万人超。
著書『頑張らないお弁当』『絶品パターン弁当』『ゆるっと作り置きレシピ』『はじめての子どもべんとう』等全5冊。レシピサイトNadia、フーディストノートなどで多数の人気レシピを掲載中。
企業コラボや商品開発、広告動画制作のご相談も承っています。