さっぱりやみつきの味！簡単ゴーヤとツナのサラダの副菜レシピ

こんにちは、にぎりっ娘です。

ゴーヤを使った、パパっとできちゃう副菜です。

クセのあるゴーヤをツナとおかかで和えるだけで、食べやすくなりますよ。

電子レンジを使うので5分もあれば出来る一品です。

それでは、ゴーヤとツナのサラダを紹介します。

ゴーヤとツナのサラダのレシピ

＜作り方＞

1. ゴーヤ半分はワタを取り、3mm幅にスライスします。
2. 塩もみし、600wの電子レンジで1分加熱します。
3. 一旦水にさらして水分を絞ります。
4. ★の調味料と合わせたら出来上がり。

にぎりっ娘。

ゴーヤとツナのサラダ、作ってみる？

作りたい！作らない！