レンチンであっという間!キャベツとにんじんの胡麻サラダ

こんにちは、にぎりっ娘です。

キャベツを使った、パパっとできちゃう副菜です。

火を使わないから工程が少なく、無理なく朝からでも作れます。

ごま油のおかげで無限に食べれちゃう副菜ですよ。

にぎりっ娘。
シャキシャキ食感が最高

それでは、キャベツとにんじんの胡麻サラダを紹介します。

キャベツとにんじんの胡麻サラダ

キャベツとにんじんの胡麻サラダ

<材料>

  • キャベツ…1枚(40g)千切り
  • にんじん…スライス3枚 細切り
  • 塩…ひとつまみ

(ドレッシング)

  • ガラスープの素…小1/2
  • ごま油…小1
  • いりごま…小1

<作り方>

  1. キャベツとにんじんは塩揉みし、レンジで1分加熱する。
  2. 水分を絞り、ドレッシングで和える。

 

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この記事を書いた人

にぎりっ娘。|お弁当・作り置き・時短レシピの専門家
「忙しくてもおいしいお弁当が作りたい」を叶える料理家。
手間をかけずに映えるお弁当おかずや作り置きレシピを、動画と写真でわかりやすく紹介しています。
YouTube・Instagram総フォロワー数120万人超。
著書『頑張らないお弁当』『絶品パターン弁当』『ゆるっと作り置きレシピ』『はじめての子どもべんとう』等全5冊。レシピサイトNadia、フーディストノートなどで多数の人気レシピを掲載中。
企業コラボや商品開発、広告動画制作のご相談も承っています。