トースターで４分！お弁当の隙間埋めにいんげんのハム巻きレシピ

こんにちは、にぎりっ娘です。

今回はトースターで作るいんげんのハム巻き。

インゲンをハムで巻いてトースターで焼くだけ。

お弁当なので、加工品もできるだけ加熱して入れます。

それでは、いんげんのハム巻きのレシピを紹介します。

いんげんのハム巻き

＜作り方＞

1. いんげんは半分に折ってレンジ600wで1分加熱し、水分を拭き取る。
2. ハムを半分にカットして、①を巻き1cmほどのパスタで留める。
3. トースターで４分ほど焼く。

 

 

にぎりっ娘の使用した調理器具

動画のコメントでよくどこのメーカーですか？などの、ご質問をいただくことが多いので使用したものを掲載しています。

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にぎりっ娘。の耐熱ボウル

Iwakiの耐熱ボウルセットを使っています。

プラスチックに比べて匂いや色移りしないし、油が入ったものでも安心してレンジで使えます。

プラスチックに比べて少し重たいけど、大事に使えば一生使えると思います。

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小さいものは調味料を混ぜるのにも◎

 

作り置きの日持ち期間

密閉できる容器に入れたら、冷蔵庫で2～3日、冷凍２週間程度保存可能です。

お弁当に詰めるときのコツ

ペーパーなどでしっかりと水分を拭き取って、詰めることをおすすめします。