副菜おかずレシピ

麺つゆであっという間!インゲンのおかか和え

こんにちは、にぎりっ娘です。

冷凍インゲンを使った、パパっとできちゃう副菜です。

麺つゆを使うだけでできるので、3分もあればできますよ!

お弁当や夕ごはんのあと一品にもってこいのおかず。

それでは、インゲンのおかか和えの紹介します。

インゲンのおかか和え

インゲンのおかか和え

<材料>

  • インゲン…7本 食べやすくカット

(調味料)

  • めんつゆ(3倍濃縮)…小1/2
  • かつお節…1/2パック

<作り方>

  1. 冷凍インゲンを600wの電子レンジで1分加熱します。
  2. 調味料と和えたら出来上がり。

 

 

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