副菜おかずレシピ

パパっとできちゃう副菜!冷凍いんげんのマスタード和え

こんにちは、にぎりっ娘です。

冷凍インゲンを使った、パパっとできちゃう副菜です。

2つの調味料を使うだけでできるので、3分もあればできますよ!

麺つゆとマスタードでさっぱりと食べられます。

それでは、いんげんのマスタード和えの紹介します。

いんげんのマスタード和え

いんげんのマスタード和え

<材料>

  • カットいんげん(冷凍)…30g
  • 粒マスタード…小1/4
  • めんつゆ(3〜4倍濃縮)…小1/2

<作り方>

  1. 冷凍インゲンを600wの電子レンジで1分加熱します。
  2. 調味料と和えたら出来上がり!

 

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