電子レンジであっという間！インゲンとベーコンのレンチン炒め
こんにちは、にぎりっ娘です。
冷凍インゲンを使った、パパっとできちゃう副菜です。
少ない調味料で出来て、5分もあればできますよ！
お弁当や夕ごはんのあと一品にもってこいのおかず。
それでは、インゲンのおかか和えの紹介します。
目次
インゲンのおかか和え
インゲンのおかか和え
＜材料＞
- 冷凍インゲン…７〜８本 食べやすく折る
- ベーコン…1/2枚 １〜２cm幅にカット
※生のいんげんの場合は包丁でカットしてね。
（調味料）
- 塩こしょう…適量
- あごだしつゆ（またはめんつゆ）…小1/4
＜作り方＞
- 耐熱ボウルにカットしたインゲンとベーコンを入れ、600wの電子レンジで1分半ほど加熱する。
- 水分を拭き取り、塩こしょう、あごだしつゆを加えて和える。
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この記事を書いた人
にぎりっ娘。｜お弁当・作り置き・時短レシピの専門家
「忙しくてもおいしいお弁当が作りたい」を叶える料理家。
手間をかけずに映えるお弁当おかずや作り置きレシピを、動画と写真でわかりやすく紹介しています。
YouTube・Instagram総フォロワー数120万人超。
著書『頑張らないお弁当』『絶品パターン弁当』『ゆるっと作り置きレシピ』『はじめての子どもべんとう』等全5冊。レシピサイトNadia、フーディストノートなどで多数の人気レシピを掲載中。
企業コラボや商品開発、広告動画制作のご相談も承っています。
