副菜おかずレシピ

レンチンでできる美味しいおかず!今が旬の【蓮根きんぴら】

こんにちは、にぎりっ娘です。

今回はシャキシャキ食感が美味しいレンチン蓮根きんぴらです。

調味料に浸してレンチンするだけの簡単きんぴら!

にぎりっ娘。
にぎりっ娘。
レンチンでできる金平はうれしい♡

それでは、レンチン蓮根きんぴらを紹介します。

レンチン蓮根きんぴら

レンチン蓮根きんぴら

<材料>

  • 蓮根…40g
  • すりごま…大1程度

(調味料)

  • 酒・しょうゆ・みりん…大1/2
  • 砂糖…小2/3

<作り方>

  1. 蓮根は皮を向いて2mm幅の輪切りか半月切りし、水に浸す。
  2. 耐熱ボウルに1と調味料を加えてよく混ぜ、落としラップをしてレンジ600wで2分ほど加熱する。
  3. 残った汁を捨て、すりごまを大1程度加えて混ぜる。

 

\ポチッと応援よろしくお願いします!/