びっくりするほど柔らか〜♪ささみの磯辺フライ

こんにちは、にぎりっ娘です。

今回はささみの磯辺フライです。

すぐに火が入るので揚げ時間も短いのも嬉しい♪

磯の香りが食欲を増しますよ‼

にぎりっ娘。

ささみだからお財布にも優しい♡

それでは、ささみの磯辺フライを紹介します。

ささみの磯辺フライ

＜作り方＞

1. ささみから出た太い筋を切り、十字に４等分する。
2. フォークで刺して筋を断ち、下味を付けて揉み込んで片栗粉をまぶす。
3. 多めに油を引き、２を揚げ焼きする。
4. 片面１〜２分ほど、ひっくり返してさらに１〜２分揚げ焼きする。