副菜おかずレシピ

冷凍アスパラを使って5分で出来る!アスパラのバター麺つゆ和え

こんにちは、にぎりっ娘です。

アスパラガスを使った、パパっとできちゃう副菜です。

レンジで加熱して和えるだけなので時短になります。

お弁当で副菜あと1品ほしいときにおすすめ!

それでは、アスパラの胡麻和えを紹介します。

アスパラのバター麺つゆ和え

アスパラのバター麺つゆ和え

<材料>

  • 冷凍アスパラ…3本

(調味料)

  • バター(マーガリン)…小1/2
  • めんつゆ(3-4倍濃縮)…小1/4

<作り方>

  1. アスパラは4等分に手で折るか包丁でカットし、レンジで45秒ほど加熱する。
  2. 水分を拭き取り、調味料と和える。

 

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