鶏ガラで中華風!卵1個のネギ卵焼き

中華風ネギ卵焼き
中華風ネギ卵焼き

レシピ・写真・動画:にぎりっ娘。

分量1人分

調理法卵焼き器

カロリー約80kcal

材料を見る作り方へ

鶏ガラスープの素で味付けした、青ねぎたっぷりの中華風卵焼き。卵1個で作れます。もやしチーズバーグのお弁当に入れた卵おかずです。

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VIDEO

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INGREDIENTS

材料(1人分)

【卵液】
卵1個
砂糖小さじ1/2
鶏ガラスープの素小さじ1/4
水大さじ1
青ねぎ大さじ1〜2

HOW TO MAKE

作り方

STEP
卵を割り、卵液の材料をすべて混ぜ合わせる。
STEP
卵焼き器に油を熱し、卵液の1/2量を流し入れる。
STEP
半熟になったら手前に巻き、空いたところに油を薄くぬって、残りの卵液の半量を流し入れる。

焼いた卵の下にも卵液を流し入れて、くっつけるのがポイントです。

STEP
同様に巻いて仕上げる。

手元の動きは動画で確認できます。動画へ ↑

にぎりっ娘。
毎日のお弁当作りを動画配信しているお弁当YouTuber/お弁当料理研究家です。

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中華風ネギ卵焼き

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この記事を書いた人

にぎりっ娘。|お弁当・作り置き・時短レシピの専門家
「忙しくてもおいしいお弁当が作りたい」を叶える料理家。
手間をかけずに映えるお弁当おかずや作り置きレシピを、動画と写真でわかりやすく紹介しています。
YouTube・Instagram総フォロワー数120万人超。
著書『頑張らないお弁当』『絶品パターン弁当』『ゆるっと作り置きレシピ』『はじめての子どもべんとう』等全5冊。レシピサイトNadia、フーディストノートなどで多数の人気レシピを掲載中。
企業コラボや商品開発、広告動画制作のご相談も承っています。

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